Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
|
73,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 64,58g | Eiw: 63,42g | Kohlh: 146,08g.
Frühstück: Махеевъ Джем Черничный, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, МарС Марс, Ветли Печенье Зоологическое, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Суп Грибной. Abendessen: Кунжутное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Кофе с Молоком, Банан, Сыр Российский, Хлеб Бородинский. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
asdr.15's Gewichtsverlauf
|