Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
|
56,4 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 47,11g | Eiw: 50,03g | Kohlh: 198,42g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Даниссимо Черничный Чизкейк, Большая Кружка Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Dolmio Традиционный Итальянский Соус, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Kozel Пиво Темное, Пицца Домашняя. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ev.akchurina's Gewichtsverlauf
|