Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
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49,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 47,73g | Eiw: 114,03g | Kohlh: 174,72g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Вареное Яйцо, Dziugas Сыр Твердый. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог 1%, Изюм, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Яблоко Зеленое, Магнит Банан. Abendessen: Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Кофе с Молоком, Absolute Nature Гала-Галета. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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katiapak's Gewichtsverlauf
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