Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
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49,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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652 kcal
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Fett: 23,44g | Eiw: 48,73g | Kohlh: 65,63g.
Frühstück: Кофе, Курага, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Фундук. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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_.Semenov_'s Gewichtsverlauf
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