Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
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48,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 32,36g | Eiw: 33,59g | Kohlh: 157,88g.
Frühstück: Rice Flour Cake, Kirkland Signature 2% Reduced Fat Milk. Mittagessen: G. H. Cretors Chicago Mix Popcorn, Oranges , Honeydew Melons , Grapes, Pineapple , HEB Cantaloupe Chunks. Abendessen: Beef Stew, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Cooked Lettuce (Fat Not Added in Cooking), Beef (Lean Only Eaten), White Rice, Corn. Snacks/Sonstiges: Rice Flour Cake. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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annier2149's Gewichtsverlauf
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