Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
|
72,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
426 kcal
|
Fett: 29,64g | Eiw: 28,17g | Kohlh: 14,86g.
Frühstück: Белый Замок Сметана 10%, Творог 5%. Mittagessen: Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
markysha14's Gewichtsverlauf
|