Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
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59,7 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 4,11g | Eiw: 20,94g | Kohlh: 228,91g.
Frühstück: Чай Несладкий, Яблоко. Mittagessen: Ашан Помидор, Краски Лета Перец Сладкий (Резаный), Смешанные Овощи (Замороженные). Abendessen: Зеленый Чай, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Ананас, Гранат, Ананас, Яблоко, Морковь. mehr...
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1550 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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hitrunAnna's Gewichtsverlauf
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