Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
|
61,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 46,77g | Eiw: 88,42g | Kohlh: 217,50g.
Frühstück: Буше Шоколадный Брауни , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Alshifa Natural Honey, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Joya Soya Напиток Кокосово-Миндальный С Кальцием. Mittagessen: Окей Огурцы, Азбука Вкуса Мини Кукуруза, Vитамин Стручковая Фасоль, ВкусВилл Соус Сацебели. Abendessen: Окей Оливковое Масло, Активиа Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой, Окское Яичный Белок, Lactica Козье Молоко, Ашан Помидор, Краски лета Летняя Смесь. Snacks/Sonstiges: Lactica Козье Молоко, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Каждый День Рикотта Сыр, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Ашан Банан, Mentos Жвачка, Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Joya Soya Напиток Кокосово-Миндальный С Кальцием, RED Темный Шоколад, Alshifa Natural Honey, Вкусвилл Биойогурт Из Козьего Молока С Персиком, Ашан Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
22 Mrz 18 vom Mitglied: Amirielka
|
Даа, после болезни всегда одна радость - цифра на весах значительно меньше 🙂 Только это ненадолго, я уже наедаю упущенное 😂😜
22 Mrz 18 vom Mitglied: Savi_S
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|