Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
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125 kg
Bisher verloren: 35 kg.
Still to go: 55 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 52,23g | Eiw: 110,44g | Kohlh: 50,93g.
Frühstück: Вареное Яйцо, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Волошкове Поле Сыр Адыгейский. Mittagessen: Фруктово-Ореховая Смесь. Abendessen: Вареное Яйцо, Творожная Запеканка, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Своя Линия Овощи для Яичницы. Snacks/Sonstiges: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Квашеная Капуста. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Running19's Gewichtsverlauf
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