Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
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61,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 29,20g | Eiw: 67,22g | Kohlh: 76,69g.
Frühstück: AH Muesli Fruit en Noten, Milsani Magere Yoghurt Aardbei. Mittagessen: Gerlinéa Maaltijdshake Chocolade. Abendessen: Rundergehakt (Burger, 5% Vet, Gebraden), Delhaize Aardappelschijfjes , Ijsbergsla, Komkommer (met Schil). Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Mignonnette Melk, Groene Thee, Gemengde Notenmix. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Brittpritt28's Gewichtsverlauf
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