Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
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82,1 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 101,85g | Eiw: 54,01g | Kohlh: 45,37g.
Frühstück: Ovo Mexido, Essential Nutrition Xilitol, Mariana Nata Fresca, Abacate. Mittagessen: Mariana Nata Fresca, Cafezinho, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Almôndegas de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados. Abendessen: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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moema27's Gewichtsverlauf
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