|
жир 26,4%
|
60,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1065 kcal
|
Fett: 28,24g | Eiw: 105,69g | Kohlh: 102,29g.
Frühstück: Мираторг Смесь для Смузи Клубника-Ананас, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Яйцо, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", ООО "ПЕРВЫЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ " Какао - Порошок Обезжиренный, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,6%, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Амурское Раздолье Молоко 1,5%. Mittagessen: Фруктовая Энергия Чернослив. Abendessen: Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой. Snacks/Sonstiges: Rokiskio Сыр Гоюс, Geneticlab Комплексная Пищевая Добавка MAD GOD OF WHEY со Вкусом Шоколада, Амурское Раздолье Молоко 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irena.001's Gewichtsverlauf
|