Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
|
78,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 56,82g | Eiw: 62,95g | Kohlh: 149,67g.
Frühstück: Pain, Fromage de Chèvre (Mou). Mittagessen: Mayonnaise, Poireaux, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cuisse de Poulet. Abendessen: Figues Sèches, Cake Salé. Snacks/Sonstiges: Câlin Fromage Blanc. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|