Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
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53,6 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 64,45g | Eiw: 58,13g | Kohlh: 140,85g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Сыр Российский, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Сыр Российский, Мойва Жареная, Гречка Отварная, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. Abendessen: Вареное Яйцо, Авида Ряженка 3,2%, Золотые Злаки Сибири Отруби Ржаные. Snacks/Sonstiges: Красные Яблоки. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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malvino4ka's Gewichtsverlauf
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