Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
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69,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3318 kcal
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Fett: 162,10g | Eiw: 92,01g | Kohlh: 362,50g.
Frühstück: La Cestera Magdalenas Redondas, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina). Mittagessen: Hacendado Palitos de Merluza a la Romana, Arroz a la Cubana, Hacendado Yogur Sabores, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Abendessen: Snack Day Patatas Campesinas, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, El Piponazo Pipas. Snacks/Sonstiges: Carrefour Discount Croissants Rellenos de Crema al Cacao, Bizcocho de Mantequilla, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina). mehr...
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2264 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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