Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
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64,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2713 kcal
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Fett: 230,22g | Eiw: 117,00g | Kohlh: 69,69g.
Frühstück: Palta Hass, Sturla Chia Triturada, Vanoli Aceitunas Verdes en Salmuera, Aceite de Oliva, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Huevo, Sal Marina, Café Espresso, Bicarbonato de Sodio, Café Colado, Café Espresso. Mittagessen: Sal Marina, Jengibre.... (Molido..), Pimientos Verdes, Zapallito Verde, Cebollas, SanCor Manteca Clásica, Riñon. Abendessen: Bicarbonato de Sodio, SanCor Manteca Clásica, Almendras, Nueces, Sal Marina, Café Espresso, Nueces, Nueces. Snacks/Sonstiges: Coco Seco, Milkaut Crema de Leche, Almendras, Nueces, Azúcar Morena, Palta, SanCor Manteca Clásica, Aceite de Coco, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa. mehr...
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2218 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Studieren - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, preparar agua y baño - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 10 Minuten, Auto Fahren - 3 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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diegodiaz laguzzi's Gewichtsverlauf
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