Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
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67,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 42,10g | Eiw: 76,01g | Kohlh: 178,34g.
Mittagessen: Banana, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Uovo, Zucchine, Salsa di Soia, Esselunga Piselli Novelli Surgelati , Uovo, Compagnia Italiana Alimenti Biologici Wurstel Farro e Soia, Riso Integrale, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Regina Verde Fettarustica, Buongiorno Freschezza Spinacino per Insalata, Ecor Fagioli Neri, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca. Snacks/Sonstiges: Mandorle, Miele, Lo Conte Cocco Grattugiato, Pedon Semi di Chia, Banana, Alpro Latte di Avena, Crusca d'avena. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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giuliat_89's Gewichtsverlauf
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