Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
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80,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 40,24g | Eiw: 36,97g | Kohlh: 238,78g.
Frühstück: Yoğurt. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta, Kuru Erik. Abendessen: Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış). Snacks/Sonstiges: Kinder Country, Sakız (Şekerli), Kuru Hurma. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Gül&Rec's Gewichtsverlauf
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