Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
|
114,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1049 kcal
|
Fett: 53,13g | Eiw: 71,80g | Kohlh: 71,52g.
Frühstück: Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Вареное Яйцо, Кофе, Чай с Лимоном, Сельдерей, Соленые Огурцы с Укропом, Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Mittagessen: Велком Балык Сырокопченый, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Сельдь Соленая, Сельдерей, Борщ, Соленые Огурцы с Укропом, Простоквашино Сметана 15%, Курица Вареная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VerWolf's Gewichtsverlauf
|