Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
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79,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1123 kcal
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Fett: 60,35g | Eiw: 76,41g | Kohlh: 68,13g.
Frühstück: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Roasted Almond. Mittagessen: Lemon-Butter Sauce, Skinless Chicken Breast, Spaghetti, Wegmans Mushrooms, Cooked Asparagus (from Fresh). Abendessen: McDonald's Buttermilk Crispy Chicken Tenders (4). mehr...
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konstantes Gewicht
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markdodgehome's Gewichtsverlauf
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