Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
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102,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 25,55g | Eiw: 49,44g | Kohlh: 135,01g.
Frühstück: Carrefour Yaourt Nature 0%, Poires, Banane. Mittagessen: Carrefour Yaourt Nature Sucré, Champignons, Panzani Macaroni, Radis. Abendessen: Riz Basmati (Cuit), Côtelette de Porc, Petits Pois, Pomme. Snacks/Sonstiges: Fromage de Chèvre. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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airmaan's Gewichtsverlauf
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