Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
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138,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2006 kcal
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Fett: 148,53g | Eiw: 142,35g | Kohlh: 27,34g.
Frühstück: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Sunups Grade A Large Eggs, Kerrygold Pure Irish Butter, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties. Abendessen: Red Onions, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Publix Shredded Colby Jack Cheese, Musco Family Olive Co. BLK PEARL OLIVES LARGE, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Southern Grove Almonds Oven Roasted with Sea Salt, Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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