Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
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96 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 48,11g | Eiw: 78,07g | Kohlh: 118,71g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Карат Шоколадный Плавленый Сыр, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ячневая Каша. Mittagessen: Карусель Сухари Ржаные, Сытый Слон Салат Охотский из Морской Капусты с Кальмарами, Чечевичный Суп. Abendessen: Овощное Рагу с Говядиной. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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karisa9's Gewichtsverlauf
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