Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
|
55,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1009 kcal
|
Fett: 24,02g | Eiw: 53,13g | Kohlh: 145,98g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Авокадо Авокадо, Фруктоза, Рис Отварной. Mittagessen: Сады Придонья Сок Яблоко-Абрикос, Ашан Фарш из Телятины. Abendessen: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Царицыно Ветчина из Индейки, Сады Придонья Сок Томатный без Соли. Snacks/Sonstiges: Курага, Зефир. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alter_ego_kerch's Gewichtsverlauf
|