Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2010
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117,0 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2761 kcal
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Fett: 71,93g | Eiw: 112,56g | Kohlh: 428,37g.
Frühstück: Milk (Nonfat), Organic Raisin Bran Clusters. Mittagessen: Salmon, Tomato Soup. Abendessen: Yellow Sweet Corn, Red Table Wine, Chicken Breast, sesame dressing, Cauliflower, Mushrooms, Cucumber (with Peel), Cos or Romaine Lettuce, Tomatoes, Lochshen Kugel. Snacks/Sonstiges: Dried Prune, Almonds, Red Bull Cola, Bananas (Large), action Kosher bar, Lemon-Lime Thirst Quencher. mehr...
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7072 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 3 Stunden und 49 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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cyclist's Gewichtsverlauf
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