Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
|
74,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 51,59g | Eiw: 59,66g | Kohlh: 200,79g.
Frühstück: Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Hame Деликатесный Паштет из Индейки, Жареное Яйцо, Сарделька. Mittagessen: Mr. Ricco Соус Чесночный, Квашеная Капуста, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Печем Дома Маффины с Шоколадом, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Hame Деликатесный Паштет из Индейки, Княгинино Молоко 2,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ehlnarchka70's Gewichtsverlauf
|