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work scale confirms. Looking good for a water weight reduction next week when swelling goes down. Back to work with Phentermine.
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95,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 90,27g | Eiw: 88,17g | Kohlh: 113,45g.
Frühstück: Pistachio Nuts, Jack Link's Original Beef Jerky (Package). Mittagessen: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Fried Egg, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Italian Sausage. Abendessen: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Beef Steak, Daisy Sour Cream, Rosarita Refried Beans, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct). Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Snyder's of Hanover Pretzel Sticks. mehr...
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konstantes Gewicht
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bethkabran's Gewichtsverlauf
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