Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
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84,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 27,76g | Eiw: 83,71g | Kohlh: 44,53g.
Frühstück: NL International Smart Food Irish Cream, Energy Diet Дрейнэффект. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Abendessen: NL International Протеин Клубника. Snacks/Sonstiges: Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Смешанные Орехи. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Анна Шнырева's Gewichtsverlauf
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