Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
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103,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2077 kcal
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Fett: 73,86g | Eiw: 64,12g | Kohlh: 292,89g.
Frühstück: Печенье к Чаю. Mittagessen: Хлеб Черный, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре, Кальмары (Вареные или на Пару), Морковь по-Корейски, Картофельный Суп. Abendessen: Магнит Икра Свекольная, Restoria Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Соленые Огурцы с Укропом, Молком Молоко 1,5%, Печенье к Чаю, Мёд. mehr...
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konstantes Gewicht
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denisns's Gewichtsverlauf
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