Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
|
65,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3098 kcal
|
Fett: 154,35g | Eiw: 118,46g | Kohlh: 285,67g.
Frühstück: Блин Ржаной, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Омлет с Молоком. Mittagessen: Семга Слабосоленая, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Abendessen: Розовое Вино, Жареное Яйцо без Жира, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде, Белый Хлеб, Сахар, Дары Природы Миндаль Натуральный, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Каскад Курабье Бакинское, Красная Цена Молоко 1,5%, Сахар, Запеченная или Жареная Камбала, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Темном Шоколаде. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksu90992's Gewichtsverlauf
|