Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
|
37,7 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
608 kcal
|
Fett: 8,74g | Eiw: 32,73g | Kohlh: 99,48g.
Frühstück: Greenfield Чай Черный, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Рассольник с Солеными Огурцами и Перловкой на Воде без Мяса. Abendessen: Морковь с Перцем и Луком Тушёные в Томатной Пасте, Говядина Постная, Barilla Макароны Penne Rigate, Азбука Вкуса Овощи на Пару. Snacks/Sonstiges: Лимон, Сахарoff Джем на Фруктозе Брусничный, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Кофе Эспрессо, Молодая Морковь, 4 Сезона Клюква Замороженная. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annasputay's Gewichtsverlauf
|