Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
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79 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 74,85g | Eiw: 100,33g | Kohlh: 158,34g.
Frühstück: Увелка Геркулес, Выбор Дня Финики с Косточкой. Mittagessen: Чечевица Вареная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Магнит Сыр Российский 50%, Кинза, Сметана 20%, Зеленый Лук, Доронинский Продукт Творог 9%, Укроп. Snacks/Sonstiges: Примрыбснаб Сайра Тихоокеанская Натуральная, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Ижтрейдинг Киви, Ашан Апельсин, Belvita Печенье Мультизлаковое. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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natashaspb1's Gewichtsverlauf
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