Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
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80,9 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 55,76g | Eiw: 96,11g | Kohlh: 158,43g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 0,5%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Котлеты, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Abendessen: Красные Помидоры, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Домик в деревне Сметана 15%, Жареная Курица. Snacks/Sonstiges: Milky Way Протеиновый Батончик , Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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maru777's Gewichtsverlauf
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