Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
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83,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 35,96g | Eiw: 53,81g | Kohlh: 89,93g.
Frühstück: Zeytin, A101 Peynes Lor Peyniri, Kızarmış Yumurta, Kızarmış Karışık Tahıllı Ekmek. Abendessen: Zeytin, Tarabya Dilimli Kaşar, Nimet Kepekli Tost Ekmeği. mehr...
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Verlust von 16,1 kg pro Woche
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