Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
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57,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 61,09g | Eiw: 108,64g | Kohlh: 176,34g.
Frühstück: Ethiquable Сахар Тростниковый , Lavazza Кофе, Bridel Lait De Bretagne Bio, Gayelord Hauser Овсяные Отруби (Son D’Avoine). Mittagessen: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Casino Thon Albacore au Naturel, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Копченый Лосось, Paysan Breton Масло Le Beurre Moulé Doux, Хлеб из Цельной Пшеницы. Abendessen: Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Шпинат, President Сыр Эменталь Тёртый Emmental Râpe Fondant, Молодые Цуккини, Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Ягодный Пирог, Gayelord Hauser Jus de Cranberry, Ethiquable Сахар Тростниковый , Lavazza Кофе, Яблоко Голден. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bamblond's Gewichtsverlauf
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