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Deux semaines sans craquages avec 5j de sport par semaine😏😏😏 Ca se reprends !
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64,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 45,63g | Eiw: 44,99g | Kohlh: 137,23g.
Frühstück: Café au Lait. Mittagessen: Danone Danette Liégeois Praliné, Huile d'Olive, Charal Steak Haché 15%, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Bonduelle Pommes de Terre Vapeur. Abendessen: Huile d'Olive, Bordeau Chesnel Rillettes du Mans, Baguette, Bonduelle Pommes de Terre Vapeur, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Snacks/Sonstiges: Café au Lait, Auchan Bio Lait d'amande , Banane, Auchan Mélange de Fruits Rouges. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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AlyssonKzmn's Gewichtsverlauf
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