Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
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44,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 54,48g | Eiw: 41,66g | Kohlh: 249,74g.
Frühstück: 딸기, 김치, 바나나, 호두. Mittagessen: 콜라비, 약밥, 토마토, 영양떡, 해남 고구마, 대림선 김밥용 김, 무. Abendessen: 영양떡, 콜라비, 약밥, 귤, 바나나. Snacks/Sonstiges: 상황 상황버섯, 동서식품 현미녹차. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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