Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
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64,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1811 kcal
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Fett: 42,04g | Eiw: 70,12g | Kohlh: 183,77g.
Frühstück: Oreo Печенье, Icecro Сорбет Черная Смородина, Ратимир Блины с Мясом , Окей Блины с Яблоком и Корицей, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Protein Rex Протеиновый Батончик Guarana, Лента Яблоко. Abendessen: Магнит Банан, Дальпико Кальмар Сушеный. Snacks/Sonstiges: Тануки Роллы Филадельфия, Asahi Пиво, Asahi Пиво, Asahi Пиво. mehr...
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1766 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 35 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Charleeeey's Gewichtsverlauf
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