Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
|
50 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
949 kcal
|
Fett: 37,51g | Eiw: 85,92g | Kohlh: 68,01g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Сливки Frima, Кофе, Яблоко Желтое, Мой Миндаль, Орехи Кешью, Геркулес Монастырский, Frico Сыр Козий Chevrette, Ичалки Сыр Диетический 27%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Курочка Моя, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Abendessen: Корица, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Большая Кружка Ряженка 4%, Мясновъ Кефир 1%, Fit Parad Заменитель Сахара. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alena Minchenkova's Gewichtsverlauf
|