Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
|
75,1 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2272 kcal
|
Fett: 96,23g | Eiw: 122,52g | Kohlh: 225,49g.
Frühstück: Кекс с Изюмом, Пицца Домашняя, Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Ikea Имбирное Печенье, Карусель Печенье Песочное, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Heinz Кетчуп Томатный, Цикорий с Молоком, Сосиска в Тесте, Пицца Домашняя, Жареная Говядина (Только Постное), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Рыбный Суп. Abendessen: Heinz Кетчуп Томатный, Масло Подсолнечное, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Лаваш, Мясной Рулет, Московский Провансаль Майонез, Морковь, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная, Ritter Sport Шоколад с Йогуртовой Начинкой, Сваренное Вкрутую Яйцо, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Банан. mehr...
|
Verlust von 74,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
priscilla-s's Gewichtsverlauf
|