Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
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54,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 49,17g | Eiw: 63,53g | Kohlh: 199,88g.
Frühstück: Ленивая Овсянка с Бананом, Кетчуп, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Суп Грибной, Ленивая Овсянка с Бананом, Золотой Резерв Плавленный Сыр, Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы. Abendessen: Мёд, Изюм, Семена Льна, Молокія Йогурт 1,6%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Золотой Резерв Плавленный Сыр, Красные Помидоры (Консервированные), Изюм, Банан. mehr...
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1772 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 38 Minuten, Studieren - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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green_mouse's Gewichtsverlauf
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