Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
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69,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 53,82g | Eiw: 109,89g | Kohlh: 53,36g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Тильзитер 45%. Mittagessen: Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Скумбрия Запеченная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 1%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром, Магнит Сыр Тильзитер 45%. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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_Татьянка_Я's Gewichtsverlauf
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