Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
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79 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 36,36g | Eiw: 78,78g | Kohlh: 108,01g.
Frühstück: Бананы, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Чернослив, Сливы, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Кофе, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Сало, Помидоры, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ekaterinabrtnv's Gewichtsverlauf
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