Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
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85 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 48,19g | Eiw: 54,91g | Kohlh: 95,14g.
Frühstück: Ашан Миндаль Сушеный, Фундук Фундук, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Жареным Луком, Помидор Тушеный. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: Азбука Вкуса Салат Здоровье Овощной. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 5%, Цикорий с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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BoUdiKka798's Gewichtsverlauf
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