Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
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57,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 63,68g | Eiw: 113,02g | Kohlh: 175,67g.
Frühstück: Ethiquable Сахар Тростниковый , Lavazza Кофе, Ягодный Пирог, Bridel Lait De Bretagne Bio. Mittagessen: Lavazza Кофе, Ethiquable Сахар Тростниковый , Сто Пудов Гречка , Говядина. Abendessen: Кролик, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Картофель Фри, Gayelord Hauser Jus de Cranberry, Casino Thon Albacore au Naturel, Яйцо. mehr...
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1400 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bamblond's Gewichtsverlauf
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