Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
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65,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 67,77g | Eiw: 74,28g | Kohlh: 191,31g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 0,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Калининградский Тарный Комбинат Тунец Натуральный, Ежики, Китайская Капуста, Помидоры. Abendessen: Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Sonstiges: Попкорн со Вкусом Сыра, Кировский Коржик Молочный, Красное Яблоко, Компот. mehr...
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1582 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sofyavena's Gewichtsverlauf
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