Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
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105,5 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 48,63g | Eiw: 67,19g | Kohlh: 73,90g.
Frühstück: AH Gesneden Uien, Bruine Boterham, Olijfolie, Gekookt Ei. Mittagessen: Nixe Tonijn Naturel, Gesneden Uien, Tomaat, Sesamolie. Snacks/Sonstiges: Geroosterde Amandelen (Ongezout), Chocolade Wafels, Mandarijn. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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f@tm@n voor @ltijd's Gewichtsverlauf
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