Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
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92,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1876 kcal
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Fett: 38,43g | Eiw: 90,48g | Kohlh: 111,54g.
Frühstück: Biotech USA Iso Whey Zero, Vico Mélange de Noix Nobles, Marque Repère Lait Écrémé, U Muesli Croustillant aux 3 Chocolats. Mittagessen: Marque Repère Haricots Blancs à la Tomate, Charal Steak Haché 15%. Abendessen: Marque Repère Velouté de Tomates. Snacks/Sonstiges: Skoll Biere Skoll Vodka Agrum, Biotech USA Iso Whey Zero, Gordon Bière Tequila. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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raffy5757's Gewichtsverlauf
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