Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
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114,4 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 39,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2155 kcal
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Fett: 183,45g | Eiw: 118,75g | Kohlh: 0,14g.
Frühstück: Fazenda Bela Vista Creme de Leite Fresco, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Mittagessen: Bacon, Pronto Light Medalhão de Filé Mignon, Ripa de Costela de Carne de Vaca. Abendessen: Ripa de Costela de Carne de Vaca. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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