Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
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91,3 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 30,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 46,64g | Eiw: 76,02g | Kohlh: 134,70g.
Frühstück: Shurfine Light Brown Sugar, Blue Bonnet Butter, Quaker Quick Oats. Mittagessen: Clover Valley Restaurant Style Tortilla Chips, Sam's Choice Chicken Tortilla Soup with Lime. Abendessen: Cooked Salmon. Snacks/Sonstiges: Flavorite Sliced Strawberries, Asparagus, Planters NUT-rition Heart Healthy Mix, Great Value Original Beef Jerky. mehr...
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2586 kcal
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Bewegung:
Dog 🐕 grooming - 1 Stunde, Walking light - 1 Stunde, Kochen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Duschen - 1 Stunde, Apple Health - 11 Stunden, Hausarbeit - 4 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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AJGivens's Gewichtsverlauf
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